临床上经常会碰到一些自认为身体有毛病的人，说自己身体这不舒服、那不舒服，这些患者通常都伴有多种症状，比如：胃肠道的恶心、反酸、腹胀；心血管系统的心慌、胸闷；肢体的疼痛；精神上还会伴随抑郁、焦虑等情绪。可是往往反复到医院找医生，做了无数的检查，就是查不出什么问题。
那么这可能是一种什么疾病呢？这种情况在临床上称为“躯体化障碍”，主要是由社会现实因素和患者个体性格原因造成的。
社会现实因素通常躯体化障碍的发生一定是跟患者近期所经历的生活事件带来的压力、一些不愉快的事件有关。
个体性格特点躯体化障碍的患者性格多内向，在表达和感受自己的一些不愉快、难受的情绪是有困难的，这也会导致在现实生活中遇到负面的生活事件之后，患者没有办法去调节，就会以这种躯体化的症状来表达他的痛苦和困难。
这种病尤其在面临中考、高考的孩子们身上特别容易出现，家长朋友们尤为要注意。那么如何改善这种状况呢？吃药显然只是暂时缓解症状的办法，在这方面，中医的导引术能够发挥意想不到的作用。
一招一式 化解身体不适
我们挑选了导引术中的三个招式，对躯体化障碍导致的各种难受症状，有缓解和治疗作用。
第一个动作：鹿抵
